Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 33
7029 Gesundheitstraining für Alt und Jung - bewegt(er)leben
Von 25.09.2025 bis 11.12.2025
Sie möchten aufrechter, kräftiger, entspannter, beweglicher werden und dabei auch noch Spaß an der Bewegung in einer Gruppe mit Gleichgesinnten haben? Dann ist das genau ihr Kurs!
6066 Modern Dance für Erwachsene
Von 22.09.2025 bis 15.12.2025
Modern bildet eine Brücke zwischen dem Expressionismus des Tanzes und der Technik des klassischen Balletts und schlägt Wellen zwischen dem völligen Loslassen und Aufgehen in der Bewegung.
7006 Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen)
Von 23.09.2025 bis 09.12.2025
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining.
7005 Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen, leicht Fortgeschrittene)
Von 24.09.2025 bis 10.12.2025
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining.
7007 Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen, leicht Fortgeschrittene) (Voll)
Veranstaltungstag: 23.09.2025
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und...
7008 Ballett-Workout für Erwachsene (Fortgeschrittene) - ohne Spitze!
Von 23.09.2025 bis 09.12.2025
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und...
7094 Paartanz Boogie (AnfängerInnen) SA/SO
Von 18.10.2025 bis 19.10.2025
Für alle, die gern „eine flotte Sohle aufs Parkett legen".
7095 Paartanz Discofox (AnfängerInnen) SA/SO
Von 18.10.2025 bis 19.10.2025
Discofox - ein Fixstarter auf jeder Tanzfläche. Der Hauptfokus liegt auf den Grundfiguren.
7096 Paartanz Walzer (AnfängerInnen) SA/SO
Von 18.10.2025 bis 19.10.2025
Paartanz im 3/4-Takt. Der Hauptfokus liegt auf den Grundfiguren.
7046 Shiatsu-Massage - Hand- und Fußmassage
Veranstaltungstag: 17.01.2026
Der Workshop eignet sich hervorragend für Paare, Freunde, etc. die sich gegenseitig unterstützen und präventiv etwas Gutes tun möchten.
7250 Kochen/Ernährung - Achtsames Essen: Lernen Sie Ihr Essverhalten kennen!
Veranstaltungstag: 21.11.2025
Sie erhalten einen Einblick in die sieben unterschiedlichen Arten des Hungers und bekommen Tipps, wie es mit kleinen Schritten gelingen kann, achtsamer zu essen und dabei mehr Genuss zu erleben.
7211 Kochen mit Kraft 1: Altwiener Rindfleischküche - Gulasch, Zwiebelrostbraten und Rindsrouladen
Veranstaltungstag: 04.10.2025
In Kleingruppen werden Rindsgulasch, Zwiebelrostbraten und Rindsrouladen nach altbewährtem Rezept zubereitet.
7212 Kochen mit Kraft 2: Knuspriger Schweinsbraten von Schopf bis Stelze "Schwein gehabt"
Veranstaltungstag: 25.10.2025
Im 2. Workshop mit Rudi Kraft führt Sie unser diätetisch geschulter Koch und Ernährungspädagoge in die Welt des Schweinsbraten ein: Knuspriger Kümmelbraten, saftiger Surschopf und eine Stelze wie im Biergarten.
7213 Kochen mit Kraft 3: Wild auf Wild
Veranstaltungstag: 22.11.2025
Unser diätetisch geschulter Koch und Ernährungspädagoge Rudi Kraft zeigt in diesem Workshop die Zubereitung von Wildragout, Sous Vide gegartem Hirschrücken, Serviettenknödel und einem Wildburger.
7214 Kochen mit Kraft 4: Vegane Küche leicht gemacht
Veranstaltungstag: 17.01.2026
Auf dem Programm dieses Koch-Workshops stehen ein veganer Dönersalat, kleine Fingerfoods (Falafel, Frühlingsrolle, Wrap Role) und vegane Aufstriche.
7051 Yoga - Yin Yoga Tiefendehnung und Flexibilität (12x1,5 UE)
Von 25.09.2025 bis 11.12.2025
Der Kurs ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und schafft einen Ausgleich zu dynamischen Bewegungsformen und einem fordernden Alltag.
7045 Shiatsu-Massage - Selbsthilfe bei Verspannungen mit Akupressur & Shiatsu
Veranstaltungstag: 29.11.2025
In diesem Workshop erlernen wir Techniken und Möglichkeiten, Verspannungen vor allem im Nacken-Schulter- und Lendenbereich mit Hilfe von Shiatsu und Akupressur zu behandeln.
7013 Stretching
Von 24.09.2025 bis 10.12.2025
Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen.
7030 QI GONG ... aktivieren und entspannen
Von 25.09.2025 bis 11.12.2025
Bei der Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden die Muskeln gedehnt und gestärkt, sowie die Kondition verbessert.
7070 Beckenbodentraining für Frauen
Von 03.10.2025 bis 17.10.2025
Viele Menschen haben kein Gespür mehr für diesen bedeutenden Muskel. Einen Muskel zu trainieren ohne ihn zu spüren, ist sehr schwierig.