Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 22
7029 Gesundheitstraining für Alt und Jung - bewegt(er)leben
Von 20.02.2025 bis 22.05.2025
Sie möchten aufrechter, kräftiger, entspannter, beweglicher werden und dabei auch noch Spaß an der Bewegung in einer Gruppe mit Gleichgesinnten haben?
70291 Gesundheitstraining für Alt und Jung - bewegt(er)leben MINIKURS
Von 05.06.2025 bis 03.07.2025
Funktionelles Gesundheitstraining mit 4 Terminen!
6066 Modern Dance für Erwachsene (Voll)
Von 17.02.2025 bis 19.05.2025
Modern bildet eine Brücke zwischen dem Expressionismus des Tanzes und der Technik des klassischen Balletts und schlägt Wellen zwischen dem völligen Loslassen und Aufgehen in der Bewegung.
7014 Tanzen - A Dance Style A Day: Choreographien aus Ballett, Musicaljazz und Modern
Von 30.06.2025 bis 02.07.2025
Jeden Tag widmen wir uns einem anderen Tanzstil und arbeiten an Choreographien in den Bereichen Ballett, Musicaljazz und Modern.
7006 Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen)
Von 18.02.2025 bis 13.05.2025
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining.
7094 Boogie & Discofox Wochenend-Workshop (Paare mit und ohne Tanzerfahrung)
Von 05.04.2025 bis 06.04.2025
Boogie und Discofox - unentbehrlich für alle, die gern eine "flotte Sohle" aufs Parkett legen! Ob eleganter Ball oder zwanglose Tanzerei - diese beiden sind Fixstarter auf jeder Tanzfläche.
7241 Kochen - Spanische Küche: Paella und Tapas
Veranstaltungstag: 24.05.2025
Gemeinsam mit der Kursleiterin bereiten Sie eine andalusische Paella Marinera oder Fideuà und verschiedene Tapas zu.
7051 Yoga für AnfängerInnen - ein sanfter Einstieg in die Welt des Yoga (12x 2 UE)
Von 13.02.2025 bis 15.05.2025
Yoga kann man in jedem Alter beginnen und es ist nicht erforderlich, superfit zu sein.
7013 Stretching
Von 19.02.2025 bis 14.05.2025
Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen.
7030 QI GONG ... aktivieren und entspannen (Voll)
Von 20.02.2025 bis 22.05.2025
Bei der Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden die Muskeln gedehnt und gestärkt, sowie die Kondition verbessert.
70301 QI GONG ... aktivieren und entspannen MINIKURS
Von 05.06.2025 bis 03.07.2025
Bei der Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden die Muskeln gedehnt und gestärkt, sowie die Kondition verbessert.
7088 CIRCL Mobility (Abgesagt)
Von 18.02.2025 bis 06.05.2025
CIRCL Mobility ist ein Trainingsprogramm, das die Mobilisation der Gelenke und die Erhöhung der allgemeinen Flexibilität des Körpers fördert.
7087 ZUMBA®
Von 18.02.2025 bis 06.05.2025
ZUMBA® Step vereint das klassische Zumba-Programm mit einem Step Aerobic Board und neuen schwungvollen Schritten. Das Training besteht ...
7085 TRX Training (Voll)
Von 18.02.2025 bis 06.05.2025
Das TRX Schlingentraining oder auch Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Sie Ihr eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzen.
7060 Die Welt der Entspannung
Von 28.02.2025 bis 11.04.2025
Mit verschiedenen Methoden kann man loslassen, den Alltag für einen Moment beiseiteschieben und neue Kraft tanken!
7096 Ballvorbereitung: Walzer, Discofox (für Paare ohne/geringe Vorkenntnisse)
Von 05.04.2025 bis 06.04.2025
In unserem kompakten Wochenend-Workshop erhalten Sie die perfekte Vorbereitung für den Ball!
7058 Yoga für gesunde Gelenke und Stärkung des Rückens (8x 1,5 UE)
Von 18.02.2025 bis 08.04.2025
Die therapeutischen Körperübungen sowie die Entspannungs- und Atemtechniken sind eine Hilfe für Menschen, die nach Gesundheit und Ausgeglichenheit streben.
7057 Entspannungstechnik Yoga Nidra mit Yogaübungen für den gesunden Rücken
Von 20.02.2025 bis 10.04.2025
Tiefenentspannung kombiniert mit therapeutischen Übungen zur Stärkung des Rückens.
7059 Yoga-Antistress – mit Yoga richtig entspannen
Von 17.02.2025 bis 07.04.2025
Entspannen, Bewegen, Kräftigen sowie Yoga-Vollatmung und Konzentration aus dem System Yoga im täglichen Leben sind wohltuend und empfehlenswert für Menschen jeder Altersstufe.
7050 Yoga - Dynamic Yoga: Push your limits (AnfängerInnen/mäßig Fortg.) 12x2 UE
Von 13.02.2025 bis 15.05.2025
Dynamic Yoga ist ein freier, kreativer Stil und eine kraftvolle, dynamische Form in der vielseitigen Welt des Yoga.