Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 25
7029 Gesundheitstraining für Alt und Jung - bewegt(er)leben
Von 25.09.2025 bis 11.12.2025
Sie möchten aufrechter, kräftiger, entspannter, beweglicher werden und dabei auch noch Spaß an der Bewegung in einer Gruppe mit Gleichgesinnten haben? Dann ist das genau ihr Kurs!
6066 Modern Dance für Erwachsene
Von 22.09.2025 bis 15.12.2025
Modern bildet eine Brücke zwischen dem Expressionismus des Tanzes und der Technik des klassischen Balletts und schlägt Wellen zwischen dem völligen Loslassen und Aufgehen in der Bewegung.
7006 Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen) (Voll)
Von 23.09.2025 bis 09.12.2025
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining.
7005 Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen, leicht Fortgeschrittene)
Von 24.09.2025 bis 10.12.2025
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining.
7008 Ballett-Workout für Erwachsene (Fortgeschrittene) - ohne Spitze!
Von 23.09.2025 bis 09.12.2025
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und...
7046 Shiatsu-Massage - Hand- und Fußmassage
Veranstaltungstag: 17.01.2026
Der Workshop eignet sich hervorragend für Paare, Freunde, etc. die sich gegenseitig unterstützen und präventiv etwas Gutes tun möchten.
7250 Kochen/Ernährung - Achtsames Essen: Lernen Sie Ihr Essverhalten kennen!
Veranstaltungstag: 21.11.2025
Sie erhalten einen Einblick in die sieben unterschiedlichen Arten des Hungers und bekommen Tipps, wie es mit kleinen Schritten gelingen kann, achtsamer zu essen und dabei mehr Genuss zu erleben.
7213 Kochen mit Kraft 3: Wild auf Wild
Veranstaltungstag: 22.11.2025
Unser diätetisch geschulter Koch und Ernährungspädagoge Rudi Kraft zeigt in diesem Workshop die Zubereitung von Wildragout, Sous Vide gegartem Hirschrücken, Serviettenknödel und einem Wildburger.
7214 Kochen mit Kraft 4: Vegane Küche leicht gemacht
Veranstaltungstag: 17.01.2026
Auf dem Programm dieses Koch-Workshops stehen ein veganer Dönersalat, kleine Fingerfoods (Falafel, Frühlingsrolle, Wrap Role) und vegane Aufstriche.
7045 Shiatsu-Massage - Selbsthilfe bei Verspannungen mit Akupressur & Shiatsu
Veranstaltungstag: 29.11.2025
In diesem Workshop erlernen wir Techniken und Möglichkeiten, Verspannungen vor allem im Nacken-Schulter- und Lendenbereich mit Hilfe von Shiatsu und Akupressur zu behandeln.
7013 Stretching
Von 24.09.2025 bis 10.12.2025
Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen.
7030 QI GONG ... aktivieren und entspannen
Von 25.09.2025 bis 11.12.2025
Bei der Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden die Muskeln gedehnt und gestärkt, sowie die Kondition verbessert.
7091 Kräuter - Die Heilkraft der Knospen: kennenlernen, sammeln und anwenden
Veranstaltungstag: 31.01.2026
Zuerst lernen Sie die wichtigsten Knospen und ihre Verwendungsmöglichkeiten kennen. Danach werden die Knospen gesammelt und Sie stellen ein Mazerat her.
7063 Mentaltraining - Gelassen und gestärkt durch den Alltag: Entdecken Sie Ihre inneren Kraftquellen und Ressourcen
Veranstaltungstag: 23.01.2026
Mit Hilfe von geführten Entspannungsreisen, kreativen Techniken, Arbeitsblättern, Arbeiten in (Klein-)Gruppen und anderen Methoden aus Mentaltraining, Beratung und Coaching gehen wir auf eine Reise.
7088 CIRCL Mobility
Von 04.11.2025 bis 27.01.2026
CIRCL Mobility ist ein Trainingsprogramm, das die Mobilisation der Gelenke und die Erhöhung der allgemeinen Flexibilität des Körpers fördert.
7087 ZUMBA®
Von 04.11.2025 bis 27.01.2026
ZUMBA® Step vereint das klassische Zumba-Programm mit einem Step Aerobic Board und neuen schwungvollen Schritten. Das Training besteht ...
7085 TRX Training
Von 04.11.2025 bis 27.01.2026
Das TRX Schlingentraining oder auch Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Sie Ihr eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzen.
7040 Depression - Unterstützung für Eltern und Angehörige
Veranstaltungstag: 16.01.2026
Vortrag: Sie werden für das Krankheitsbild und den damit einhergehenden Symptomen sensibilisiert, erhalten praktische Anwendungs- und Umsetzungsmöglichkeiten.
7060 Die Welt der Entspannung
Von 24.10.2025 bis 28.11.2025
Mit verschiedenen Methoden kann man loslassen, den Alltag für einen Moment beiseiteschieben und neue Kraft tanken!
7061 Wirbelsäulengymnastik - Funktionelle Gymnastik sanft & schonend!
Von 24.10.2025 bis 28.11.2025
Hauptaugenmerk dieser Gymnastik wird auf die Mobilisation von Gelenken und der Wirbelsäule gelegt.