Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 43
7029 Gesundheitstraining für Alt und Jung - bewegt(er)leben
Von 21.09.2023 bis 14.12.2023
Sie möchten aufrechter, kräftiger, entspannter, beweglicher werden und dabei auch noch Spaß an der Bewegung in einer Gruppe mit Gleichgesinnten haben?
70291 Gesundheitstraining für Alt und Jung - bewegt(er)leben MINIKURS
Von 11.01.2024 bis 01.02.2024
Sie möchten aufrechter, kräftiger, entspannter, beweglicher werden und dabei auch noch Spaß an der Bewegung in einer Gruppe mit Gleichgesinnten haben?
70061 Ballett-Workout für Erwachsene 1 (AnfängerInnen) MINIKURS
Von 09.01.2024 bis 30.01.2024
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und Beinmuskulatur gestärkt und geformt. Grundlegende Übungen, Kombinationen.
6066 Modern Dance für Erwachsene (Voll)
Von 18.09.2023 bis 04.12.2023
Modern bildet eine Brücke zwischen dem Expressionismus des Tanzes und der Technik des klassischen Balletts und schlägt Wellen zwischen dem völligen Loslassen und Aufgehen in der Bewegung.
60661 Modern Dance für Erwachsene MINIKURS
Von 08.01.2024 bis 29.01.2024
Geeignet für TeilnehmerInnen der Herbstkurse oder Interessierte mit Vorkenntnissen: Dieser MINIKURS dient zur Wiederholung und Festigung der Kursinhalte des Herbstsemesters.
Swingende Musik kombiniert mit abwechslungsreichen Rhythmen garantieren Spaß und Freude an der Bewegung in der Gruppe.
70051 Ballett-Workout für Erwachsene 2 (Anfäng./leicht Fortg.) MINIKURS
Von 09.01.2024 bis 30.01.2024
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und Beinmuskulatur gestärkt und geformt. Grundlegende Übungen, Kombinationen.
7006 Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen)
Von 19.09.2023 bis 05.12.2023
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining.
7005 Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen, leicht Fortgeschrittene) (Voll)
Von 20.09.2023 bis 13.12.2023
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining.
7007 Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen, leicht Fortgeschrittene) (Voll)
Von 19.09.2023 bis 05.12.2023
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und...
7009 Ballett-Workout für Erwachsene (Fortgeschrittene) - mit Spitze!
Von 19.09.2023 bis 05.12.2023
Siehe Kursbeschreibung 7008. Zusätzlich zu "Ballett-Workout ohne Spitze" werden 25 min. Übungen an der Stange mit Spitzenschuhen gemacht!
7008 Ballett-Workout für Erwachsene (Fortgeschrittene) - ohne Spitze!
Von 19.09.2023 bis 15.12.2023
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und...
7094 Boogie & Discofox Wochenend-Workshop (Paare mit und ohne Tanzerfahrung)
Von 07.10.2023 bis 08.10.2023
Boogie und Discofox - unentbehrlich für alle, die gern eine "flotte Sohle" aufs Parkett legen! Ob eleganter Ball oder zwanglose Tanzerei - diese beiden sind Fixstarter auf jeder Tanzfläche.
7095 Boogie & Discofox Wochenend-Workshop (Paare mit und ohne Tanzerfahrung)
Von 20.01.2024 bis 21.01.2024
Boogie und Discofox - unentbehrlich für alle, die gern eine "flotte Sohle" aufs Parkett legen! Ob eleganter Ball oder zwanglose Tanzerei - diese beiden sind Fixstarter auf jeder Tanzfläche.
70071 Ballett-Workout für Erwachsene 3 (leicht Fortgeschrittene) MINIKURS
Von 09.01.2024 bis 30.01.2024
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und Beinmuskulatur gestärkt und geformt.
Grundlegende Übungen, Kombinationen.
Keine Spitzenschuhe!
70081 Ballett-Workout für Erwachsene 4 (Fortgeschrittene) MINIKURS
Von 09.01.2024 bis 30.01.2024
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und Beinmuskulatur gestärkt und geformt. Grundlegende Übungen, Kombinationen.
Keine Spitzenschuhe!
7080 Wechsel-Kreis: Frauenrunde rund um die wechselvollen Zeiten der Menopause
Von 19.09.2023 bis 09.01.2024
Sie werden ermutigt, ihre Menopause als potentiell positive, freudvolle und kreative Phase der Veränderung zu begreifen, sich im Kreis von Gleichgesinnten auszutauschen und gegenseitige Stärkung zu erfahren.
7023 FASZIEN-FIT mit Esther Alexandra Groiss
Von 18.09.2023 bis 04.12.2023
Starten Sie mit gesunden, fitten und fröhlichen Faszien in die neue Woche!
7013 Stretching (Voll)
Von 20.09.2023 bis 13.12.2023
Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen.
70311 Stretching MINIKURS
Von 10.01.2024 bis 31.01.2024
Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen.
7030 QI GONG ... aktivieren und entspannen
Von 21.09.2023 bis 14.12.2023
Bei der Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden die Muskeln gedehnt und gestärkt, sowie die Kondition verbessert.