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Kurse nach Kursgruppe
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Anzahl der gefundenen Kurse: 25
7029 Gesundheitstraining für Alt und Jung - bewegt(er)leben
Von 25.09.2025 bis 11.12.2025
Sie möchten aufrechter, kräftiger, entspannter, beweglicher werden und dabei auch noch Spaß an der Bewegung in einer Gruppe mit Gleichgesinnten haben? Dann ist das genau ihr Kurs!
6066 Modern Dance für Erwachsene
Von 22.09.2025 bis 15.12.2025
Modern bildet eine Brücke zwischen dem Expressionismus des Tanzes und der Technik des klassischen Balletts und schlägt Wellen zwischen dem völligen Loslassen und Aufgehen in der Bewegung.
7006 Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen)
Von 23.09.2025 bis 09.12.2025
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining.
7005 Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen, leicht Fortgeschrittene)
Von 24.09.2025 bis 10.12.2025
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining.
7008 Ballett-Workout für Erwachsene (Fortgeschrittene) - ohne Spitze!
Von 23.09.2025 bis 09.12.2025
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und...
7094 Paartanz Boogie (AnfängerInnen) SA/SO
Von 18.10.2025 bis 19.10.2025
Für alle, die gern „eine flotte Sohle aufs Parkett legen".
7095 Paartanz Discofox (AnfängerInnen) SA/SO
Von 18.10.2025 bis 19.10.2025
Discofox - ein Fixstarter auf jeder Tanzfläche. Der Hauptfokus liegt auf den Grundfiguren.
7096 Paartanz Walzer (AnfängerInnen) SA/SO
Von 18.10.2025 bis 19.10.2025
Paartanz im 3/4-Takt. Der Hauptfokus liegt auf den Grundfiguren.
7051 Yoga - Yin Yoga Tiefendehnung und Flexibilität (12x1,5 UE)
Von 25.09.2025 bis 11.12.2025
Der Kurs ist für alle Erfahrungsstufen geeignet und schafft einen Ausgleich zu dynamischen Bewegungsformen und einem fordernden Alltag.
7013 Stretching
Von 24.09.2025 bis 10.12.2025
Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen.
7030 QI GONG ... aktivieren und entspannen
Von 25.09.2025 bis 11.12.2025
Bei der Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden die Muskeln gedehnt und gestärkt, sowie die Kondition verbessert.
7070 Beckenbodentraining für Frauen
Von 03.10.2025 bis 17.10.2025
Viele Menschen haben kein Gespür mehr für diesen bedeutenden Muskel. Einen Muskel zu trainieren ohne ihn zu spüren, ist sehr schwierig.
7057 Yoga Nidra - Tiefenentspannung mit Yogaübungen zur Rückenstärkung und gesunden Körperhaltung (8x1,5UE)
Von 25.09.2025 bis 13.11.2025
Der Kurs eignet sich für AnfängerInnen und Fortgeschrittene.
7090 Kräuterwanderung - Wildfrüchte und Wildkräuter im Herbst
Veranstaltungstag: 27.09.2025
Im Herbst ist die Zeit der Wildfrüchte. Bei einem Spaziergang lernen wir die wichtigsten Baumfrüchte kennen und Wissenswertes über ihre Anwendung.
7091 Kräuter - Die Heilkraft der Knospen: kennenlernen, sammeln und anwenden
Veranstaltungstag: 31.01.2026
Zuerst lernen Sie die wichtigsten Knospen und ihre Verwendungsmöglichkeiten kennen. Danach werden die Knospen gesammelt und Sie stellen ein Mazerat her.
7063 Mentaltraining - Gelassen und gestärkt durch den Alltag: Entdecken Sie Ihre inneren Kraftquellen und Ressourcen
Veranstaltungstag: 23.01.2026
Mit Hilfe von geführten Entspannungsreisen, kreativen Techniken, Arbeitsblättern, Arbeiten in (Klein-)Gruppen und anderen Methoden aus Mentaltraining, Beratung und Coaching gehen wir auf eine Reise.
7088 CIRCL Mobility
Von 04.11.2025 bis 27.01.2026
CIRCL Mobility ist ein Trainingsprogramm, das die Mobilisation der Gelenke und die Erhöhung der allgemeinen Flexibilität des Körpers fördert.
7087 ZUMBA®
Von 04.11.2025 bis 27.01.2026
ZUMBA® Step vereint das klassische Zumba-Programm mit einem Step Aerobic Board und neuen schwungvollen Schritten. Das Training besteht ...
7085 TRX Training
Von 04.11.2025 bis 27.01.2026
Das TRX Schlingentraining oder auch Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Sie Ihr eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzen.
7040 Depression - Unterstützung für Eltern und Angehörige
Veranstaltungstag: 16.01.2026
Vortrag: Sie werden für das Krankheitsbild und den damit einhergehenden Symptomen sensibilisiert, erhalten praktische Anwendungs- und Umsetzungsmöglichkeiten.