Kurse
Kurse nach Kursgruppe
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Anzahl der gefundenen Kurse: 30
7060 Die Welt der Entspannung
Von 18.10.2024 bis 06.12.2024
Mit verschiedenen Methoden kann man loslassen, den Alltag für einen Moment beiseiteschieben und neue Kraft tanken!
7061 Wirbelsäulengymnastik - Funktionelle Gymnastik sanft & schonend!
Von 18.10.2024 bis 06.12.2024
Hauptaugenmerk dieser Gymnastik wird auf die Mobilisation von Gelenken und der Wirbelsäule gelegt.
7096 Ballvorbereitung: Walzer, Discofox (für Paare ohne/geringe Vorkenntnisse)
Von 09.11.2024 bis 10.11.2024
In unserem kompakten Wochenend-Workshop erhalten Sie die perfekte Vorbereitung für den Ball!
7065 Endlich wieder erholsamer Schlaf
Veranstaltungstag: 03.10.2024
Schlaflosigkeit beeinträchtigt uns in vielerlei Hinsicht. Wir sind dagegen jedoch keinesfalls hilflos und müssen auch nicht gleich zu Medikamenten greifen!
7058 Yoga für gesunde Gelenke und Stärkung des Rückens (8x 1,5 UE)
Von 08.10.2024 bis 26.11.2024
Die therapeutischen Körperübungen sowie die Entspannungs- und Atemtechniken sind eine Hilfe für Menschen, die nach Gesundheit und Ausgeglichenheit streben.
7057 Entspannungstechnik Yoga Nidra mit Yogaübungen für den gesunden Rücken
Von 10.10.2024 bis 28.11.2024
Tiefenentspannung kombiniert mit therapeutischen Übungen zur Stärkung des Rückens.
7059 Yoga-Antistress – mit Yoga richtig entspannen
Von 07.10.2024 bis 25.11.2024
Entspannen, Bewegen, Kräftigen sowie Yoga-Vollatmung und Konzentration aus dem System Yoga im täglichen Leben sind wohltuend und empfehlenswert für Menschen jeder Altersstufe.
7050 Yoga - Dynamic Yoga: Push your limits (AnfängerInnen/mäßig Fortg.) 12x2 UE
Von 26.09.2024 bis 12.12.2024
Dynamic Yoga ist ein freier, kreativer Stil und eine kraftvolle, dynamische Form in der vielseitigen Welt des Yoga.
7052 Yoga 40plus - Wieder in Schwung kommen! (Anf./Fortge.) 12x2 UE
Von 25.09.2024 bis 11.12.2024
Wieder in Schwung kommen und mehr Lebensfreude heißt die Devise.
7053 Yoga - Power-Yoga, 12x2 UE
Von 23.09.2024 bis 09.12.2024
Power Yoga ist eine dynamische und kraftvolle Form des Yoga, die sich auf körperliche Stärke, Flexibilität und Ausdauer konzentriert.