Kurse
Kurse nach Kursgruppe
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Anzahl der gefundenen Kurse: 15
6066 Modern Dance für Erwachsene
Von 23.02.2026 bis 01.06.2026
Modern bildet eine Brücke zwischen dem Expressionismus des Tanzes und der Technik des klassischen Balletts und schlägt Wellen zwischen dem völligen Loslassen und Aufgehen in der Bewegung.
7006 Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen)
Von 24.02.2026 bis 19.05.2026
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining.
7005 Ballett-Workout für Erwachsene (AnfängerInnen, leicht Fortgeschrittene)
Von 25.02.2026 bis 20.05.2026
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining.
7008 Ballett-Workout für Erwachsene (Fortgeschrittene) - ohne Spitze!
Von 24.02.2026 bis 19.05.2026
Klassisches Ballett nach den neuesten körpergerechten Methoden ist ein überaus wirksames Figurtraining. Ganz nebenbei werden Bauch-, Po- und...
7029 Gesundheitstraining für Alt und Jung - bewegt(er)leben
Von 19.02.2026 bis 21.05.2026
Sie möchten aufrechter, kräftiger, entspannter, beweglicher werden und dabei auch noch Spaß an der Bewegung in einer Gruppe mit Gleichgesinnten haben? Dann ist das genau ihr Kurs!
7046 Shiatsu-Massage - Hand- und Fußmassage
Veranstaltungstag: 17.01.2026
Der Workshop eignet sich hervorragend für Paare, Freunde, etc. die sich gegenseitig unterstützen und präventiv etwas Gutes tun möchten.
7214 Kochen mit Kraft 4: Vegane Küche leicht gemacht
Veranstaltungstag: 17.01.2026
Auf dem Programm dieses Koch-Workshops stehen ein veganer Dönersalat, kleine Fingerfoods (Falafel, Frühlingsrolle, Wrap Role) und vegane Aufstriche.
7013 Stretching
Von 25.02.2026 bis 20.05.2026
Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen.
7030 QI GONG ... aktivieren und entspannen
Von 19.02.2026 bis 21.05.2026
Bei der Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen werden die Muskeln gedehnt und gestärkt, sowie die Kondition verbessert.
7091 Kräuter - Die Heilkraft der Knospen: kennenlernen, sammeln und anwenden
Veranstaltungstag: 31.01.2026
Zuerst lernen Sie die wichtigsten Knospen und ihre Verwendungsmöglichkeiten kennen. Danach werden die Knospen gesammelt und Sie stellen ein Mazerat her.
7063 Mentaltraining - Gelassen und gestärkt durch den Alltag: Entdecken Sie Ihre inneren Kraftquellen und Ressourcen
Veranstaltungstag: 23.01.2026
Mit Hilfe von geführten Entspannungsreisen, kreativen Techniken, Arbeitsblättern, Arbeiten in (Klein-)Gruppen und anderen Methoden aus Mentaltraining, Beratung und Coaching gehen wir auf eine Reise.
7088 CIRCL Mobility
Von 03.03.2026 bis 07.04.2026
CIRCL Mobility ist ein Trainingsprogramm, das die Mobilisation der Gelenke und die Erhöhung der allgemeinen Flexibilität des Körpers fördert.
7087 ZUMBA®
Von 04.11.2025 bis 27.01.2026
ZUMBA® Step vereint das klassische Zumba-Programm mit einem Step Aerobic Board und neuen schwungvollen Schritten. Das Training besteht ...
7085 TRX Training
Von 04.11.2025 bis 27.01.2026
Das TRX Schlingentraining oder auch Suspension Training ist ein hoch effektives Ganzkörper-Workout, bei dem Sie Ihr eigenes Körpergewicht als Trainingswiderstand nutzen.
7040 Depression - Unterstützung für Eltern und Angehörige
Veranstaltungstag: 16.01.2026
Vortrag: Sie werden für das Krankheitsbild und den damit einhergehenden Symptomen sensibilisiert, erhalten praktische Anwendungs- und Umsetzungsmöglichkeiten.