Kursdetails
Stretching MINIKURS
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 70311
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Referent:in
Hofmann, Anita
Kursbeschreibung
Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen. Gedehnte Muskulatur und Sehnen steigern nicht nur die Beweglichkeit, sondern beugen auch Verletzungen und Verspannungen entgegen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-Matte
Termine & Organisation
Kursbeginn 05.06.2024, voraussichtliches Kursende 26.06.2024
ab Mittwoch, 05.06.2024, 17.00 - 18.20 Uhr (wöchentlich; 4 Termine)
Kurskosten
30,00 Euro
Kursort
VHS St. Pölten
Kolpingstraße 1
3100
St. Pölten