Kursdetails
Stretching
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 7013
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Status: Voll
Referent:in
Hofmann, Anita
Kursbeschreibung
Hobbysportler, Berufstätige, Senioren - einfach alle, die ihre Fitness und Beweglichkeit steigern wollen, sind in diesem Kurs willkommen. Gedehnte Muskulatur und Sehnen steigern nicht nur die Beweglichkeit, sondern beugen auch Verletzungen und Verspannungen entgegen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Iso-Matte
Termine & Organisation
Kursbeginn 21.02.2024, voraussichtliches Kursende 22.05.2024
ab Mittwoch, 21.02.2024, 17:15 - 18:35 Uhr, wöchentlich; insgesamt 12x1,5 UE
Kurskosten
86,00 Euro
Kursort
VHS St. Pölten
Kolpingstraße 1
3100
St. Pölten