Kursdetails
Yoga für einen gesunden Rücken
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 7058
Volkshochschule: VHS St. Pölten
Referent:in
Buchinger, Annapurna Erna
Kursbeschreibung
Die therapeutischen Körperübungen sowie die Entspannungs- und Atemtechniken sind eine Hilfe für Menschen, die nach Gesundheit und Ausgeglichenheit streben. Regelmäßiges Üben stärkt den Rücken und hilft Beschwerden zu lindern. Menschen in jedem Alter und aus allen Berufsgruppen schätzen weltweit die wohltuende Wirkung dieses Spezialübungsprogrammes nach Yoga im täglichen Leben.
Lernziel: Den Wert der täglichen Übung erfahren. AnfängerInnen und Fortgeschrittene.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Matte, keine Straßenschuhe
Termine & Organisation
Kursbeginn 05.03.2024, voraussichtliches Kursende 30.04.2024
Dienstag, 05.03.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Kurskosten
98,00 Euro
Kursort
VHS St. Pölten
Kolpingstraße 1
3100
St. Pölten