Kursdetails

Anmeldung

Yoga für einen gesunden Rücken

Kursnummer: 7058
Volkshochschule: VHS St. Pölten

Referent:in

Buchinger, Annapurna Erna

Kursbeschreibung

Die therapeutischen Körperübungen sowie die Entspannungs- und Atemtechniken sind eine Hilfe für Menschen, die nach Gesundheit und Ausgeglichenheit streben. Regelmäßiges Üben stärkt den Rücken und hilft Beschwerden zu lindern. Menschen in jedem Alter und aus allen Berufsgruppen schätzen weltweit die wohltuende Wirkung dieses Spezialübungsprogrammes nach Yoga im täglichen Leben.

Lernziel: Den Wert der täglichen Übung erfahren. AnfängerInnen und Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Matte, keine Straßenschuhe

Termine & Organisation

Kursbeginn 05.03.2024, voraussichtliches Kursende 30.04.2024

Dienstag, 05.03.2024, 09:00 - 10:30 Uhr

Kurskosten

98,00 Euro

Kursort

VHS St. Pölten
Kolpingstraße 1
3100 St. Pölten