Kursdetails

Anmeldung

Entspannungstechnik Yoga Nidra mit Yogaübungen für den gesunden Rücken

Kursnummer: 7057
Volkshochschule: VHS St. Pölten

Referent:in

Erna Annapurna Buchinger

Kursbeschreibung

Tiefenentspannung kombiniert mit therapeutischen Übungen zur Stärkung des Rückens. Diese, richtig durchgeführt, stärken gleichzeitig das Selbstbewusstsein und fördern die Entspannungsfähigkeit.

Kursunterlagen inklusive.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Decke, Matte, keine Straßenschuhe

Termine & Organisation

Kursbeginn 07.03.2024, voraussichtliches Kursende 02.05.2024

Donnerstag, 07.03.2024, 16:30 - 17:45 Uhr, wöchentlich

Kurskosten

98,00 Euro

Kursort

Yogazentrum, Josefstraße 34a